スマホ注意！
2020.01.22 12:37
こんばんは。
皆さん、スマホは一日2時間以上は見ているのでないでしょうか？
スマホを見ていると…
姿勢がよくない…
電磁波による影響を受けている…
自律神経が活発化している…
これにより凝りが悪化し抜け毛、薄毛、細毛の原因のひとつになっています…
改善方法は定期的にヘッドスパをするのが
おすすめです！
ツボに合わせて凝りをしっかり
ほぐしていきます。
またリラックスする時間を作ったり、
スマホを見る時間を減らすのがおすすめです。
とくに寝る１時間前はスマホを見ないように
意識しましょう～！
睡眠の質があがります＾＾
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