身体への負担を減らしましょう♪

おはようございます。足道楽戸越銀座店 鈴森です。

今日は寒く、朝から雨が降っている所もあり

足元が滑りやすくなっているので気をつけて下さい。

寒さや気圧の変化で血流が悪くなり

頭痛や負担が出ているところの痛みが増したり

足がむくんで重怠くなったり

人によって出る症状は様々ですが

気温や気圧の変化でも知らないうちに身体にストレスがかかっています。

しかももし自分の身体が正しく使える状態

ではなく、身体が歪んでなんていたら！

上手く動かせずに余計に血流も悪くなります！

身体の歪みを自力で整えるのは正直難しいので

もし最近疲れやすいとか姿勢がおかしいとか気になることがありましたら足元も気にしてみて下さい

オーダーメイドインソールときちんとご自分の足のクセに合った靴をしっかり履いて生活してもらえたら徐々に身体も正しく動かせるように戻っていき、血流も良くなりますよ♪

気になったらメールや電話でも構いませんのでご相談下さい。

足道楽 戸越銀座店

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