低酸素室トレーニングとは・・・
2020.01.23 01:22
【低酸素室トレーニング】
【LDアスリートラボ＝アスラボ】では、【オリンピックメダリスト】【ツールドフランス優勝者】【マラソン日本記録保持者】【トライアスロン日本チャンピオン】が使用している低酸素機を使用し、低酸素室で高地・低酸素環境【１５００ｍ～３０００ｍ】をつくり低酸素室内の酸素濃度を薄くすることで血中の酸素濃度が低下し、身体は日常の酸素濃度を守るために体内の細胞を活性化させます。
その細胞から変化ていく低酸素室で【ランニングトレーニング】【バイクトレーニング】【フィジカルトレーニング】をおこない、持久系アスリートのパフォーマンスを最大限引きだしていきます。