2月 レッスンスケジュール
2020.01.22 22:23
愛知県犬山市 自宅ヨガ教室
"CHARIS YOGA" のAICOです。
2月 レッスンスケジュールです。
下記よりご確認頂けます👇🏻
皆さん、今年の目標は立てられましたか？
私は毎年、元旦の日に目標を決めます。
一昨年は「前進」
去年は「継続」
今年は「挑戦」
大きな事として捉えず、
小さな事でも一歩前進したと
自分を褒めてあげる。
自分のペースでいいから継続する。
そんな感じで
小さな事を積み重ねてきました。
毎年ぼんやりと目標を立ててます☺︎
今年は「挑戦」
大きな事として捉えると
それがストレスとして
私は感じてしまうので
小さな挑戦でも、
臆することなくやってみたい事があれば
挑戦するし、
与えられた事でも、興味があれば
挑戦してみようと思う。
挑戦する気持ちを大切にした1年を