2020/1/23 ヴィーガンメニュー

皆さんこんにちは😀

今日は朝から雨☔️が降っていて嫌な気分😦😦

私は雨の日と寒い日が大っ嫌い😡‼️

今日のヴィーガンメニューです。

◎玄米粥

◎青菜と人参と玉ねぎのカレー風味スープ

◎キャベツの漬け物

青菜と人参と玉ねぎをざく切りにし、昨日作ったポテトサラダの人参とじゃがいもの茹で汁を使い野菜をとろ火でカレーパウダーと野菜出汁で煮ました。

多少、青菜の苦味がありましたが、とろ火で煮ている事もあり玉ねぎと人参の甘味も出て美味しく頂きました。

今日もありがとう😀ごちそうさま😋😋

３日前にやや風邪のような症状があったのですが、いつもなら痰がからみ喉の違和感もあるのに今回は、身体が一晩ガーッと熱くなり熱が出たのかはっきりとはわからないけど、朝目覚めるとすっきりとして元気そのものでした！

鼻水や咳といった症状もありませんでした☺️

自己免疫力UPですね😀

ヴィーガンになったおかげです！

米スタバで植物由来のメニュー拡大‼️

だんだんとヴィーガンが増えて地球に優しい人々が増える事を願っています。