野菜不足は髪にも悪影響が！！

みなさまこんにちは(^^)

恵庭市美容室

moooooi HAIR SPACEのMIYAです(^^)

最近久しぶりに雪が降りましたが

なんだかまた気温が上がりそうなので雪が溶けそうですね！

各地でも暖冬が続いているみたいで野菜が育ちやすい地域も多いみたいですね。

そういえばいつもの冬より野菜の値段が少し下がっているような…？

この時期は鍋をすることも多いので野菜がお買い得なのは嬉しいですね(^^)

そういえばみなさん野菜は毎日食べている方ですか？

実は野菜不足は髪にも悪影響があるので

なるべく1日にたくさんの種類の野菜を食べる事をお勧めしますよ(^^)

野菜不足はビタミンやミネラルが摂取できなくなるので

頭皮や髪が老化しやすくなります！！

血行が悪くなって頭皮に弾力がなくなり毛が細くなったり抜けやすくもなってしまう恐れがあるのですよ！

なので食事の時は野菜も取りながらバランスよく食事をとることが大事ですね(^^)

さて、なんだか今週は予約枠が空いてる時間が多いですので

たくさんのご予約お待ちしてますよー(^^)

なんとなく土、日は今週忙しくなりそうなので

平日ご来店予定の方は時間の希望はある程度調整出来そうなので是非！！

それでは！！

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