自分の小さな願いを叶え続ける

毎日

やりたいこと

やらなければならないこと

を付箋に書き出し、やったら捨てる、を繰り返しています。

目に見えて減っていく付箋。

捨てることの気持ちよさ。

「私、今日もいろいろやったなぁ〜♫」

「たくさん叶えたなぁ」

と、ご機嫌でいられるんです。

自分の小さな願いを叶えてあげる。

自分を大切にすることの第一歩。