お腹のオイルトリートメント
2020.01.23 13:41
私たちの体で大切なものは、骨に包まれて守られています。
頭蓋骨の中には脳が入っていて、
肋骨の中には心臓と肺が入っていて守られています。
お腹には骨が無いので、4つの筋肉（内腹斜筋・外腹斜筋・腹横筋・腹直筋）
で、斜め、斜め、横、真っ直ぐの4方向から、梱包されているかのようにサポートされています。
腹筋をトレーニングしてシックスパックに割るのは腹直筋ですね。
また、腹、肚は
体の中心という意味でも使われ、心の状態を表すのに使う言葉でもありますね。
腹をきめる
腹をくくる
腹がたつ
腹づもり
腹が癒える
腹が据わる
などなど
そして、女性のお腹には赤ちゃんが入るようにできています。骨に包まれていないから大きくなれるわけですね。
女性は赤ちゃんがお腹に入ることが前提なので、女性は胸式呼吸が多いと言われています。
お腹はとても大切な場所ですね。
お腹を地面につけて自分をまもり
心をゆるしたり、降参すると、お腹を差しだす動物も多いですよね。
そうみてみると
お腹のマッサージを受けること、
お腹を癒すことは心の状態にも
大きな影響がありそうですね。
心も体も元気がない時には
お腹に力が入らないですよね。
丹田に力がない、入らない状態
を体験・体感したことがありますか？
不安があったり、悲しみがあったり、怒りがある場合は、お腹は固くなり力の加減が難しくなると思います。
お腹は柔らかすぎず、しなやかに柔らかく、
力があって、あたたかい状態がいいですね。
今日は寒い。身体をあたためるオイルをお腹に塗って、香りを楽しみ、時計まわりにゆ〜くり、大〜きく、くるくる。お腹を癒して眠るのもおすすめです。