心のイライラやプンプンやザワザワに。

シンギングボウルの講座を受けていますが

せんせーに「百会の抜けがよくないね。」といわれました。

頭のてっぺん「百会（ひゃくえ）」

気の通り道。

出入り口。

エネルギーワークをされる方なんかも

整体でも

なんかしらでおなじみだと思います。

せんせー曰く

百会の「抜け」が良くないと

エネルギーが滞りやすいのだとか。

百会の詰まりは

みぞおちや骨盤底筋の硬さにも繋がります。

滞り。

って聞いただけで

なんとなくいい状態じゃないのはわかりますよね。

ちなみに、プンプンとかイライラとかすると

百会の辺り（頭のてっぺん）がツンツンにとんがってきたりもしますよ。

ということで、私はシンギングボウルを使って百会の抜けをよくしていますが

もっと簡単に。

頭のてっぺんをトントン叩くのもいいかと思います。

百会は

エネルギーの通り道。

イライラする時

やる気が出ない時

心がザワザワする時

頭のてっぺんをトントン。とやってみて下さいね。

スーッとするよ。

百会の話でした。