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健康的な心・体を保つ為には…

自分の心の扉を開く為に!2020年1月24日

2020.01.24 09:37

1月24日「わたしの中に基礎をすえなさい」読んでわたしが思うこと。 

 内容は本を読んでみてくださいね! 


 この本との出会い朗読するきっかけは、こちら! 

 朗読を聞きたい方は、こちら

 

【本】心の扉を開く 聖なる日々の言葉アイリーン・キャディ/著 

  デイビッド・アール・プラッツ/編 山川紘矢/〔ほか〕訳  

  価格:1,620円(2018/1/9 08:08時点)感想(0件)   

  心の扉を開く 聖なる日々の言葉 [ アイリーン・キャディ ]


わたしの中に基礎をすえるということは?


他人の助力をあてにするのはやめて、あなたの内に助けを求めましょう。

冒頭にこの言葉があります。


誰もが、いろんな影響によって自分自身を作ってきました。

改めて自分の意思で考えて選択をする作業を

してみると面白い発見があります。


ずいぶん、周りに合わせ自分の意見を押し殺した時期が長いと、

無意識に助力の方を選んでいるという事なんです。


自分の答えがあっても、自信がないために、

他の答えを採用してしまい、

失敗するとその採用した答えのせいにするという。


最近、主人とグノシーQのクイズをやっているのですが、

3択で回答を選ぶ時、

回答がわからない時、これかな〜と思うものがあるのにもかかわらず、

主人が言葉に出した回答に、反応し流され間違ってしまうという。

あ〜感覚を信じていたら…

つい、自分の確信部分に自信が持てないと

みんなと同じでいいや、と選択している自分がいたり、

普段の生活でもそういう事が、意識してみるとあると

思うのです。


自分の感覚や選択した答えを信じる。

口で言うのは簡単ですが、実行するのに勇気が入ります。

そう、慣れていないものは、意識的に練習する事が大切!


自分の基礎は、自分の中にあり

それを信じる事ができるようになっていく事です。


さぁ、小さなことから始めてみましょう。

わたしも生活の中で、何かスムーズにできていないことや

ストップしていることに対してもそうですが、

普段の行動にも、自分の感覚を使って尋ねるようにしてみよう。

違った感覚のものの見方は、発見や新鮮に感じることもありますよ!