とうとう寒くなりました

今日からぐっと、冷えました。人間は、寒いので暖かいところでじーっとしちゃいます。ほんとはこういうときこそ、運動して代謝を高め、暖まるのがよいのだと。運動は、夏のほうがかえって熱中症を気遣うんですよねところで犬って、「冬やせ」するそうなんです。それはつまり、寒いから、体を動かして暖まるためなんですって。見習わないと...と思います。