体重と血圧測定で健康管理

だれでもできる健康管理　それは体重と血圧の測定です♡

そろそろ涼しくなってきました、夏のあいだはよかった血圧が、高めになるかもしれません。

何歳から測ろうかな？…早すぎることは、ありませんよ。

朝の血圧が１３５／８５以下ならだいじょうぶ。

この絵は、じつは２００６年９月にかきました。地元の「レディヤンかすがい」で講演をしたときのために作ったスライドです。なんと１１年も前。