頭は一休み。ただ、体の存在を感じる。

土曜日ベアフット。

今日の調子はどうですか？？からのスタート。

それぞれが、感覚を磨く時間。

今をただ、感じる。

こうだから、こう。

こうしなきゃ。

これがいいよね。

って、考える頭は一休み。

今日は静かだけども、笑いのある。

穏やかなレッスンになりました。

ありがとうございました💕