みんなのYoga

地域の『万能薬』のような居場所を。

との思いで立ち上げた

能美市の小さなヨガ教室です。

より良く、と変化しながらの５年目ですが

コンセプトは変わらずに。

そして現在は

のみにこ以外でも出張ヨガとして

定期的なクラスを開催しております。

ご依頼に合わせて柔軟に寄り添いますが

もちろん、根底にある思いは同じ。

ヨガは

年齢、性別、置かれる立場なんて関係なく

みんなが楽しめるもの。

単なる体操やストレッチではなく

心身の調和と健やかさをもたらすもの。

のびやかで

心穏やかな本来の自分に戻っていく時間。

特別な何かを求めてばかりいないで

今この瞬間の自分に幸せ感じていられたら

もう、それだけで楽になるよ。

すぐそばにある幸せに気付けるっていいな♡

そのために元気でいなくっちゃ。と

やっぱり思います。

ヨガは実践哲学ですから、実践あるのみ。

誰にでも出来ます。

みんなが持ってる素晴らしさ。

使いこなしていきましょう。楽しく汗かきましょう♡

。。

私も学び続けています。

大切に寄り添いたくて。伝えたくて。

私たちは自ら体験したことが全てで。

健康はその積み重ね。

誰のものでもない人生。

最後までお付き合いするこの体と心と魂。

だからこそ、のお手入れを大切に☺︎

どうぞご自身で体験していきませんか。

＊のみにこ教室

・大人リラックスヨガ　毎週水曜13:00

・子連れリフレッシュ 毎月第２水曜10:30

＊1/29.2/5.26は研修会等の為お休み。それに伴い夜クラスもお休み、ご了承ください。

　(次回2/12→残席１)

＊出張のご依頼、随時ご相談お受けします。

より詳しい内容は下記の教室ホームページへ