朝のヨガ

グアムのホテルで朝6時半からヨガ。

ご覧の通り最高のロケーションですが、起きたてということもあり、身体がかたーい！

最初はかたーいと思いながら初めて、半ばには汗をかき、最後はリラックス。

この感じが好きです。

ヨガをした日は1日身体が軽い。

ヨガは言葉の壁も、年齢も性別も関係なくみんなでできる。身体がカチカチな人も、柔らかい人も。

旅先、リラックスしにきた時にヨガをチョイス。

こんな早朝にもかかわらず人が集まる。

これってすごいことですね。