外側よりまずは内側から♪

こんにちは🌷

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先週の土曜日クラスの1枚です🕊🕊

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1番下のキッズクラス

新しいお友達も加わって

より賑やかになりました🥰

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話は変わりますが、

先日、大人のクラスの方と

"体の外側で踊ると内側で踊る"

という話をしていました💡

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外側(見た目の美しさ)も大切ですが

その前に内側(軸、筋肉、バランス)

ここがきちんとしていないと

本当の外側の美しさは

踊りの中で生まれないと思っています💐

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バレエを習っているからこそ

ボディラインを美しく。

正しい使い方を身につければ

きれいな筋肉が必要なところにつきます。

必要のないところは自然と落ちていきます。

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筋肉は少しずつついていくので

時間はかかりますが

ここがバレエ上達への

大切なポイントだと思っています。

まずは基礎、基本、土台をしっかりと🙆‍♀️

こどもから大人まで

みなさんが美しくなるよう

丁寧に指導していきます🌼

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4月から新しく

こどものバレエクラスが増えます😌

またお知らせさせて下さい。

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. . 【お知らせ】

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