2020.1.26

⚪️草刈りスイープ

⚪️パスガード

・ショルダーパス

・クロスニーパス

・ドライブパス

⚪️ドッグファイト〜クローズドガード

・ストレートアームバー（クイック）

⚪️マウントポジション

・クロスチョーク

・ストレートアームバー

（アンダーフック・S字）

⚪️スパー