活動状況(1/22)
2020.01.22 13:06
今年の冬は暖かいですね～。
合気道をするには、ぴったりの気候です！
さて、今日はこれからの昇級を見据えて、膝行の練習をしました。
膝行は今後の昇級で座法をするときに必要ですし、座っているところから動いたり、足腰の鍛練にもいいので、しっかり身に付けたいところですね(^-^)
脚を動かすのではなく、腰から前に進むようにすることで、脚が流れずに膝行が出来るようになるのではないかと思います。
普段しない動きなので難しいと思いますが、頑張りましょう(^-^)/
世間ではインフルエンザが流行っているようですので、みなさんお気をつけください(>_<)