3月ママ＆ベビー ヨガレッスン

🧘‍♀️ママ＆ベビーのヨガレッスン🧘‍♀️

☆産後の不調がある

☆産後太りが気になる

☆気分転換したい

☆子供と身体を動かしたい

☆ママさん達と話したい

　　　　　　　　　などなど

一緒にヨガして

リラックス、リフレッシュ

しませんか⁉️

3月4日(水) 10:00〜11:00

場所　中川区生涯学習センター

詳しい場所は予約時にお伝えします。

料金:初回1000円(2回目より1500円)

少人数制です🤱

兄弟参加も可能

内容

産後ママヨガ、ベビーマッサージ(服の上から)、ベビーヨガ、親子ヨガ

✨授乳オムツ替えは自由に🆗

✨赤ちゃん泣いても大丈夫

産後のママさん向けなので、

初心者の方でも大丈夫

ゆるーく和やかなクラスですよー🧘‍♀️

気になる方は是非🌈

持ち物

動ける服装　ヨガマット 飲み物

必要であればおもちゃ

赤ちゃん寝かせる方はバスタオル

ヨガマットレンタル200円

数に限りあり

予約制です🙆‍♀️

コメント、ameblo、インスタDM又はLINEから連絡お待ちしてます。🐬🏝🌴✨🧘‍♂️🐠

LINE @315peijh✨😊🐬