新レッスン始まります♪
2020.01.26 11:17
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3月より
新レッスン始まります♬︎♡
私のホームページと同じタイトル
『ツナグyoga』
ヨガの呼吸や動きの中で
体に意識を向ける。
体をよーく探っていくと
心は体に戻ってきます。
忙しない毎日を生きる
現代の人は
マインドが忙しく
体を放ったらかしにしがち。
たったひとつしかない
自分だけの体に
ちゃんと意識を向ける。
すると
気づかなかった感覚
知らなかった自分が
きっと見えてきます。
心と体を
繋ぐヨガ。
年齢も性別も
柔軟性も運動経験も
必要ありません。
yoga for all
私が届けたいヨガが
ここにあると思っています♡
ヨガが好きな方
ヨガや瞑想に興味のある方
心身の疲労から解放されたい方
自分自身を大切にしたい方
何かを始めてみたい方
お待ちしています(♡˙︶˙♡)
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