ツナグyoga&therapy

新レッスン始まります♪

2020.01.26 11:17
3月より

新レッスン始まります♬︎♡


私のホームページと同じタイトル

『ツナグyoga』

ヨガの呼吸や動きの中で

体に意識を向ける。


体をよーく探っていくと

心は体に戻ってきます。


忙しない毎日を生きる

現代の人は

マインドが忙しく

体を放ったらかしにしがち。


たったひとつしかない

自分だけの体に

ちゃんと意識を向ける。


すると

気づかなかった感覚

知らなかった自分が

きっと見えてきます。



心と体を

繋ぐヨガ。



年齢も性別も

柔軟性も運動経験も

必要ありません。


yoga for all


私が届けたいヨガが

ここにあると思っています♡





ヨガが好きな方

ヨガや瞑想に興味のある方

心身の疲労から解放されたい方

自分自身を大切にしたい方

何かを始めてみたい方



お待ちしています(♡˙︶˙♡)





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