Salon de Anman のブログ

イベントごとのボディケア

2020.01.28 01:32

こんにちは!😊

先日プチ旅行へ子供を連れて

お友達と1泊2日の温泉へ行ってきました✨

今の時期はカニが美味しくて

とても贅沢させて貰ってhappyな気分です😃❤️


ただ帰ってきてから体重を測ると

1.5kg増し。。。。

便秘気味。。。。

食べすぎた。。。。

ずっと座って喋ってたなぁー。。

と反省中です笑笑


ただ旅行中に一つだけ気をつけていた事があって

そのお陰で順調に体重や見た目のずんぐりむっくりが

解消されてきています‼️

1日2リットルの水

これだけは欠かさずに続けていました!!

旅行に便秘になったりするけど

帰ってきてからリラックスしていると

トイレに行く度にお通じが✨😳✨

帰宅後もしっかり身体の疲れを排出する為に

水2リットルは毎日続けています😊💡


旅行だけで無く、これからの季節

バレンタイン、ホワイトデー、卒業式後の会食、春休み中の旅行、入学式、などなど

1ヶ月毎に何かしらのイベントが待っています💡

イベントを楽しむためにも

お水2リットルは毎日欠かさずに飲む事を

オススメします😊

なかなか飲めない方は億劫になりがちですが

皆んな意識しないと飲めないので

苦手意識を持たずに、

健康的に綺麗になる為!!

と思って1日2リットルを小分けに飲んでみて下さいね😊😊

お肌の乾燥や不調にも関わってくるので‼️‼️

是非ぜひ体感されてくださいね😊