愛されているという経験　♡ベビママヨガ ♡

産後から今のヨガ教室を

つくるに至るまで

そしてベビママヨガについて

思うことを

改めてお話ししようと思います＊

2017年6月娘が生まれて

手探りでの子育てが始まりました。

毎日悩んだり

試行錯誤したり

とにかく必死で^_^;

そんな頃

市内の児童館で

ベビーマッサージに出会い

そこでスキンシップの楽しさや

可能性を知り

みるみる興味が湧いたのを今でも覚えています＊

娘が普段見せないような反応だったり

笑顔だったり♪

色々な発見が楽しくて

自宅でも実践♪

自然と子育てに対して

自信がついたように

素直に娘と向き合える時間でした♪

そこからじわじわと

ママとベビーちゃんの為にできることはないだろうか…と考えるようになったのでした。

そんな中で

「ベビー＆ママヨガ」

というものを見つけたときは

衝撃を受けました。

もともと舞踊学（踊りを専門）の大学時代からヨガに興味をもち

一度はヨガスタジオへの

就職も考えました。

マタニティ期を通して

自分にとって

より大切な存在になっていた

ヨガでしたが

ベビー＆ママヨガは

もちろんクラスを受けたこともなく

周りにもそのような教室は

存在しませんでした。

こんな奇跡のようなヨガが

世の中にあるだなんて…

こんな教室こそ

広まるべき！！

いや…まず私が受けたい！！！笑

それが

JAHA協会

ベビー＆ママヨガ

その代表講師を務められるのが

築山萌先生 でした☆

ベビーママヨガ

ベビーチャクラマッサージ

キッズヨガ以外にも

マタニティヨガ・産後ヨガ・骨盤スリムヨガなど

女性のライフステージに

合わせたヨガをモットーに

されているJAHA協会

ママとベビーちゃんの為のヨガ

そして全ての女性に寄り添うヨガを

学ばせて頂くことになったのでした＊

ほんとに素敵な出会いと経験が

きっかけとなって

monaka YOGAが生まれました＊

ベビママヨガは

赤ちゃんとママのためのヨガ

その経験はきっと

ベビーちゃんとママの記憶に残る

大切な時間になります＊

私自身も学ぶと同時に

娘（当時1歳）と

ベビママヨガ を通して

かけがえのない思い出を

つくることができました♪

娘は2歳7ヶ月になりましたが

今でも私と一緒にマッサージやポーズを楽しんだり

毎日のようにダウンドッグ をしてくれたり^_^

最近はマットの上でヨガの先生をしてくれるんです♪笑

娘もヨガが大好き♡

赤ちゃんなりに

ヨガの時間はママと過ごす

楽しい時間＊

という風にすぐに覚えて

娘の方からマットを広げて

「おいで〜」と

誘ってくれることも多いです♪笑

親子の絆が深まる

まさにこの言葉がぴったり＊

小さいうちから

ママに愛されている＊

楽しい＊

幸せ＊

という感情を育ててあげることが

将来の力になると

私は自分の経験からですが

思います。

小さいころの経験って

本当に大切なんですよね。

私自身も家族にたくさん愛されて

色んな経験をさせてもらったからこそ

今を頑張ることができているんだと思います。

きっとこれからもそうだし

娘もそう感じてくれるように

たくさん親子の時間を

深めていきたいです☆

これはベビーマッサージの風景＊

大きくなっても変わらず喜んでくれます♡

ベビーマッサージ

ベビーヨガ

ベビー体操

手遊びなど

たくさん親子で触れ合い

楽しめるベビママヨガ＊

レッスン中のお写真は

毎回LINEでお渡ししております＊

ぜひ気になるママは

思い出づくりにお越し下さい♡

長くなってしまいました…

最後までお読み頂き

ありがとうございました♡