不機嫌は軽犯罪❣️

『あー嫌だなー』

『やっても仕方ないよ』

『なんで私がやらなきゃなんだろー』

『〇〇がダメだからできない』

『なんで〇〇やってくれないのー？』

まぁまぁよく聞くし

自分も行ってしまう

このフレーズ😅

でもまって〜

それ

言っても

やる事変わらないし

ヤダなー

ムカつく〜

って思いながらやれば

効率も悪くなる

雰囲気も悪くなる

ってことは、、、

もっと、

イヤになっちゃうかも〜

｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

ぜんぜん楽しくない。。。

と思いません？？

♪( ´▽｀)

じゃ

どういう風にするのー？？

はい！

自分の行動を変えるんです❣️

(*´∇｀*)

嫌だなーと思いながら

腕立て100回する人は

いません。

なんで私がやらなきゃなんだろー

と思いながら

フルマラソンを走る人も

いませーん

そう、

できないんですー(　´･‿･｀)

人は変えられない。

変えられるのは

自分の行動と思考。

思考は行動によって変えられる。

イラッとしても

ちょっと立ち止まってみて。

お水を飲む

風呂にはいる

とりあえず笑ってみる

不思議とイライラは

消えていきます

『不機嫌は軽犯罪』

旦那さんの名言。

はいはい

その通り❣️笑