縮むカラダ

昨日の新聞に五木寛之さんの「地図のない旅」で縮む体と縮まぬ心のコラムを読みました。なるほどと思うと同時に、体と心がリンクしているので、カラダとココロが縮むことも想像しました。

カラダが縮むのは寒さや運動不足によるものもありますが、ココロが縮むとカラダも縮むことも多いように思います。

特にココロが縮んだ時は運動する気にもなりません。でも強張るカラダが痛みになってしまうことがあります。そんな時はまずカラダを弛めることをおススメします。カラダ全体の筋肉を程よく動かす和屋の施術です。

寒さや運動不足で縮んだカラダは和屋の施術で弛めましょう。お気軽にご連絡下さい。

縮まぬカラダとココロを目指したいと思います。