心だってデトックス、アロマリンパケア
栃木県小山市で無痛安全な小顔矯正と揉み返しなしアロマリンパマッサージの「若返り専門」サロン・クリヴィアを主宰しています、セラピストの金沢です。
会社員だった頃、ひどいストレスがありましたけど、慢性化してるし、忙しいしで、疲れていることすらわからない状態。
もはや末期ですね（笑）
で、これはヤバいぞって思い休むと、何だか調子悪くなったり。。
うまくコントロールできていませんでした>_<
何をうまくコントロールするべきかというと、メリハリだと思うんです。
「やる時はやる、休む時は休む」このメリハリです。
休んでも次の日の仕事のこと考えてる、こういうのダメですよね～。
それじゃ～頭と心が休んでないですもん。
一所懸命だったと思います。
自分なりに頑張ってたな。
でも、それで身体を壊してるようじゃぁ、本末転倒、意味ないですよね。
自分のこと、仕事のこと、家のこと、人間関係、人の悩みってつきないし、ストレスが全くないなんてこと無いですよね。
だからこそ、たまには頭と心を一度クリアにして、ストレスと付き合っていくのがいいかな～、なんて思います。
会社員時代、トリートメントを受けると、「あ～、私、疲れてたんだな～」って気づくんです。
でも、出来れば、疲れていることに普段から自覚して、末期状態になる前に心のメンテナンスもしてほしい。
心と身体はつながってますから、心の疲れが身体に出てしまわないようにお気をつけくださいね。
「ストレスと冷えは万病のもと」これ、ホントです。
悩みの解決や、ストレスの解消って、すぐにはできないことが多い。
だから休む時は、その悩みやストレスを、「とりあえず一旦、横に置いておいて」というのはいかがですか？
一旦置いて、リラックス♪
身体からの排泄がある時って、基本リラックスしてる時です。
心も同じ。
リラックスして、心にたまった要らないものをデトックスしましょ。
そして、また明日から笑顔ですよ^^
カラダ楽になる！変わる！若返る！
オーガニックアロマ・リンパマッサージ
「リンパティックケア」
60分 ¥9,000 (税込)
salon CLIVIA, クリヴィアには、栃木県小山市、栃木市、下野市、壬生町、大平町、宇都宮市、鹿沼市。茨城県結城市、古河市、下妻市、筑西市などからご来店くださっています。ありがとうございます。
◯ 栃木県小山市城東6-2-2
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駐車場一台分有
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