カイロプラクティック教室のご依頼で

北方湖畔荘に行ってきました。

30名ほどの参加者の皆さん！

その内24名ほどは腰や肩や膝に痛みを感じておられました。

痛みを感じておられ無くても　健康に興味ある方も多くて

1時間半程度の時間で

🍀カラダについての講義

　…とっても熱心に聞いて下さいました😊💕

🍀カラダの歪みチェック

　…ペアになってお互いが納得するまでチェックを行いました。

とにかく　質問を沢山してくださるので、会話も楽しく　カラダをチェックする事が出来ました。

🍀ゴムバンドを使った体操をしました。

　…3種類のゴムバンドを骨格の大きさに合わせて　カラダに巻き巻き❣️ スローな速さで腰や肩や腕を動かして時間は5分〜10分程度❣️

カラダがポカポカ　あちらこちらから暑い暑い😵💦  代謝UP⤴︎⤴︎⤴︎

その後　ゴムを外した後のカラダの軽さや呼吸のし易さを体感して頂きました🍀✨

🍀選抜2名様❣️

…骨盤調整体験😊🍀✨👌

歪みが取れた　カラダは　とっても　とっても　軽い〜‼︎

を体感して頂きました。😊💕

カラダに付いての講義

カラダの歪みチェック

ゴムバンド体操

健康にとっても興味を持って真剣に講義を聞いて頂けました。