シナプスってこんななのね～

確か、海馬かなんか脳のどこかを見ていて、「あ！シナプスって本当にあるんだ！（いや、あるやろ）」って嬉しくなっちゃって撮った写真。右下がシナプス。

全部４番💦💦情報伝達、あまりうまく行ってなさそうやね～

ミトコンドリアは、うんうん、見たことある形！ミトコンドリアも４番💦💦

ミトコンドリアの重要性は皆さんご承知の通りですが、先日勉強した「ミトコンドリアの機能が弱い人の特徴」を紹介します。（例外はあります）

・幼少期から車やバス、船などの乗り物に乗ると酔う

・回転系の遊具などで酔う

・貧血、立ちくらみ、お風呂ですぐにぼせる

・動くとすぐに疲れる

・冷え性

・肌の乾燥しやす

・不眠傾向である

なんと！全部当てはまるじゃないですか！！

怖い、怖いよ～😱😱😱

これって先天性の部分が大きいのかなぁ。

生まれつき元気いっぱいの人、病気がちな人がいますもんね。

ミトコンドリアの主な活性方法は、ファスティング、筋肉をつける。。。

最近恐ろしいくらいの食欲でめちゃくちゃ太ってきたからファスティングしたいけど……で、できない＿|￣|○ il||li 常になんか食べたい。。。

筋肉をつけるのも、まだまだ歩くのもつらい私にはなかなか難しいし、どうしよう😓

スクワットだけでもしなきゃマジヤバいわ……