2月のスケジュールについて
暦の上では春がやってきます。
冬に溜め込んだものを出していく季節です。
食生活の見直しはもちろん、
適度な運動と運動できるカラダ作りが大事。
無理にエクササイズする必要はないのです。
一緒に快適な身体作り始めましょう♪
＜＜プライベートセッション＞＞
□■□ プライベート可能時間 □■□
2/ 1(土) 9時～
2/ 2(日) 9時～
2/ 7(金) 9時～14時
2/ 8(土) 9時～
2/ 9(日) 9時～
2/11(火・祝) 9時～
2/15(土)14時～
2/16(日) 9時～
2/21(金) 9時～14時
2/23(日) 9時～
2/24(月・祝) 9時～
2/29(土) 9時～
※平日夜の可能時間
月曜19時～ 2/6,20
水曜19時～ 2/8,15,22,29
金曜19時～ 2/10,24
※その他の時間をご希望の場合はご相談ください。
□■□ プライベートメニュー □■□
マシンピラティス
（詳細はコチラ→http://lasalas.net/?p=3018）
マットピラティス
コアインテリジェンス
ハタ・ヨガ
リストラティブヨガ
アロマタッチ
※平尾スタジオの他、皆様のお宅や会社にお伺いし、
プライベート＆グループレッスンetc・・・
ご要望に合わせて承っております。
お気軽にお問い合わせください。
＜「カラダトトノエ＋（プラス）」モニター期間延長！＞
■45分整体（顔・身体）＋30分ボディワークで合計75分のセッションを行います。
※カウンセリング等含め、90分程度お時間を要します。
■セッション前後の全身、顔の画像を撮影いたします。
※画像は、ご本人様の許可がない限り非公開です。
■セッション一週間後の状態をヒアリングさせていただきます。
■医療行為ではありません。
現在通院中の方は、医師の許可をとっていただく場合があります。
■動きやすい服装、靴下（5本指ソックス推奨）、タオルをご準備ください。
■セッション代 5,000円／回 ※期間中何回でもご利用いただけます。
■期間 令和弐年3月末日まで
＜＜グループクラス＞＞
■Body Work Studio LASALAS ＠薬院
○マットピラティス
毎週火曜 19:00-20:30(90分)
■朝日カルチャーセンター福岡 ＠博多駅
https://www.asahiculture.jp/fukuoka
○シニアのためのピラティス入門
2月 7日(金) 15:30-17:00(90分)
2月21日(金) 15:30-17:00(90分)
○お勤め帰りのピラティス入門
2月 7日(金) 19:00-20:30(90分)
2月21日(金) 19:00-20:30(90分)
■スタジオ ル・レーヴ ＠西新
○ボディリセットピラティス
毎週木曜 19:30～20:30(60分)