立てただけで終わらない！行動につなげるための目標の考え方

大きすぎる行動目標を立ててしまうと、できる気がしなくて逆にやる気がなくなってしまうこともあると思います。

そういう時は「できる」と思える範囲の目標を立てて、それが当たり前になってきたら徐々に目標を上げていけばいい。

目標だけ立てて何もやらないよりは、小さな行動でもいいから、何かしらやった方が絶対いいと思います☺️