2020/1/30　ヴィーガンメニュー

皆さんこんにちは👋😃

29日のチャーター便で帰国の３人、発熱などの症状があると厚生労働省は３０日に発表した　と読売新聞に書いてありましたが、今日のニュースでは武漢から帰国したその３人は新型ウィルスに感染していたと言っていました。

この事は、誰でも解りきった事で帰国したら感染の拡大を防ぐのは難しくなると思うのだが、日本政府は対応が甘すぎるのではないのでしょうか？

このウィルスは、今のところワクチンもなく免疫力ない方に発症すると思われます。是非、免疫力を上げる為にもヴィーガンになろう❗❗

◎タンメン風サムライラーメン

カブ、人参、キャベツ、小松菜、ネギをごま油で塩、胡椒　野菜出汁で炒め

タンメン風にしてみました。

ミキサー食にはキッチンハサミで食べやすい大きさにカットし飲み込めるようにしてみました。

このヒガシマルから出ているSamuraiRamenはかなり美味しい😍

ネットで購入できますが、一部の業務用スーパーにも売っているみたいです！

ヴィーガンになると

免疫力が上がります！

しかし動物性の食べ物でなければ何でも良いと言うわけではありません！

様々な野菜　果物　ナッツや玄米などのホールフードの食材を取らなければなりません！

でもこの食べ物は自然であり、身体を元気に保ってくれるでしょう！

ウィルスに負けない身体を作りましょう！

それが生き残る道です！

ヴィーガンになりましょう😉