美容室で♪yoga

昨日29日は

美容室で初めてのヨガでした❣️

美容室のスタッフの方も来てくれて

本当に嬉しかったです❤️

と言うのも

数年前に考えていた企業ヨガと言うものが

頭にあったからです

当時

某金融機関に勤めていた時から思っていました

ほんの少しの時間

お昼休みでもやってあげられたらと

それは今でも思っていることで

会社にお勤めの方ほど

手を休めてほんの30分ヨガを取り入れてもらえたら

そう思います

これまで

福祉センターからの依頼や

公民館からの依頼は

どんな無理難題があろうと応えて来ました

それが

デイサービスであったり

地区の公民館の集まりであったり

笑ヨガであったりと

全て対応できるよう毎回試行錯誤しながら考えました

なので

頭は柔らかいかなと笑

もし企業様でヨガをお昼休みに！

と言われるところがございましたら

お話を伺わせて頂けたら嬉しいです😊

と言うことで昨日の美容室PONO でのヨガはこちら💁‍♀️

照明をかなり落としたのですが

写真だと明るくなりますね😳

スタッフの方が撮ってくれていました

ありがとう♡

私は一枚のみ💦

しかも微妙なアングルで

美容室の良さもかき消されてしまってすみません💦

次回は来月第4水曜日です♪

またこんな感じかはわかりませんが

もしかしたら

マットの置く位置など変わるかもです♪

身体に不調のある方

今以上に悪くならないために

身体作りを是非心がけてくださいませ

出来る限りサポート出来たらと思います♡

レッスンに初めましての方ばかりでした✨

ありがとうございます😊

大分市feather moon ヨガ

Ryo