ギルトフリースイーツ

先日、北堀江のネイルサロン

@espace__mignon にて

@marinco318 

 麻里ちゃんのスイーツレッスンへ

カラダとココロを満たす

ギルトフリースイーツ レッスンに行ってきました♡

@cagimarie_dining .

𓎦𓊤 𓊯砂糖・小麦粉・卵・乳製品を使わない

・ティラミス

・チョコレート(ラズベリー・抹茶)

・その他 焼き菓子やフルーツなど 

. ※ギルトフリースイーツとは

guilt(罪悪感)free(ない)

カラダに優しいだけじゃなく

良質なたんぱく質や豊富なビタミン類、鉄分、食物繊維など、栄養たっぷりの食材を使ったスイーツ作り

糖化や酸化のこと、アンチエイジングや

子供たちの成長に大切なこと食材の選び方、

添加物のことなど

本来の素材の味を生かした手作りの大切さ

ライフスタイルに合わせて

ほんの少し気持ちを変えて

食について改めて考えるきっかけになる教室♡

.

そんな身体に栄養満点の

スイーツやチョコが🍫

市販のチョコより美味しいんです♡

ぜひ、甘いものが苦手な方にも

甘いものが好きすぎる方にも

家では身体に少しの気づかいで

ギルトフリースイーツを

食べて欲しいな🙋🏼‍♀️と感じました〜♡

次回の開催は3月1日

いつも人気なのでご予約お早めに♡

ご予約はこちら⬇︎

@espace__mignon 

@cagimarie_dining