冬シーズンの課題も大詰め。

今週は、３日連続で夜中に１時間ずつ、基礎練ができました。

先日のイベントでゲットした、ノリの良いアップテンポな曲で、

左腹部と左脚内腿を連動した動きで、右はスムーズに動くのに、左だと流れが止まってしまう動きを見つけては、ひたすらリピートしています。

結構、動いてますが、膝裏に筋肉？が着いたおかげで、年末より格段に、傷めにくくなっています。嬉しい。

そろそろ、コレオ練に移りたくなって、次のネタに移りました。

前のネタは、雨が多かったせいで、ビデオ撮りの機を逸しましたが、狙っていた動きの感覚は、しっかり体感できてます。

去年おととし、散々ビデオチェックしてきたので、撮影しなくても、自分の中の感覚でイメージした踊りになっている自信がついたので、ビデオ撮りには拘らずに済んでます。

今シーズン、４つ目のコピーネタはこれ。

JustJerkではなく、何年かぶりにPrepixです。

このダンサーさんの踊り方も、理想にかなり近い。このネタは、ビデオ撮りしたいかな。

1時間半ほどで、パーツで動きの流れを確認。

音はわかりやすかったのですが、上半身と下半身の体重移動とバランスが、まだしっくり来てないので、１週間ほど、継続して要練習です。

これまで、膝への負担を軽減するため、片脚への負荷量を極力減らして踊っていて、フリー(即興)で踊るときも、ほとんど使ってない。

今回のコレオコピー練では、そこをしっかり体得して、フリーにも活きてくるように、もっていきたいです。