1/30 草加市民プール練の様子

練習の帰り道で、いつもお世話になっている市民プールの看板を見つけました。バス停の背後に。歴史を感じますね…👀

ちなみにこの看板の設置場所からプールまでは10分弱歩きます🤔

昨日の練習は、プールがとても混んでいたため予定変更！

15分陸トレ+60分のドリルをみっちりこなして身体の動きを確認してからの、50〜200m1本勝負💪

以前はとにかく力任せに蹴るのみだった泳ぎが、徐々に全身を連動できるようになってきていて、収穫を感じましたね😆

「以前よりスピードが上がったせいで壁が近くなったことに気づかず、ターンをしくじって、結局タイムは変わらなかった」なんてエピソードも。試行錯誤中のあるあるですね♪

2月は10日より、草加市民プールは改修工事のため、1ヶ月ほどお休みになります。Regulusも、次回2/6(木)の練習会のあとは、しばらくチーム練はありません。来週はたくさんの方の参加を楽しみにしています‼️