1/27 千葉

月曜の練習はサーキットでした。

ハードル、ランジウォーク、マリオジャンプ、メディシン、懸垂の5種×2×2でした。

久々のサーキットだったせいか、いつもより丁寧にやったせいか火水木と筋肉痛が全然取れないほど強度が高かったです。

全体でのサーキットは2月は無いとのことなので次やるのはけっこう先になりそうです。

火曜、水曜はこの季節には珍しく雨でした。今年は暖冬なので雨が降ってるのに慣れてしまいましたが、例年なら雪なのになぁ、と思わずにはいられません。

僕は雨がかなり大嫌いなので、雨が降っているとテンションも下がり、練習する気もなくなります。雨のとき練習してもあれなので最近は割り切って何もしないか多少筋トレして済ますことにしています。どうしても天候には左右されてしまいますよね、、

明日から2月で、2020年も12分の1終わったと思うととても早く、このままいつの間にかシーズンインしてしまうのかなって感じなので、冬季練→移行期→シーズンインの流れを確認し直して、スムーズに入っていけるようにしたいなあと思います。

まずは残り少なくなってきた冬季練ひとつひとつ確実にこなしていきたいです。