ボーダレスフィットネス⑪医療系セミナー

ボーダレスフィットネスでは、徳島県三好市の地域交流拠点『箸蔵とことん』（https://www.facebook.com/地域交流拠点-箸蔵とことん-2290318051294569/）にて、「健幸」をテーマに医療福祉のトップランナーをお招きして医療系セミナーも開催しています。

先週開催したのがその第1弾！Workth代表 理学療法士 橋本貴紘先生の

「Heaith×働く」～働く人へのリハビリ介入から得た健康な体と心の保ち方～

橋本先生は、高知をを中心として『働きながら健康になれる』をコンセプトに、働く人達の企業に出向いて様々な体調不良の原因をみつけて改善をするための提案するサービスをおこなっています。知識や技術はもちろんのこと発信力のある印象の先生でした。

↑写真は30秒椅子立ち上がりテスト！下肢の筋力の評価を体験しています。皆さん、本気です！！

最後は、参加者のリクエストに応えて、すぐに出来る腰痛体操をみんなで行いました！

あれから私も毎日おこなっています(^^♪

皆さん、大変満足されていました！

橋本先生（https://www.facebook.com/PThashimoto）、お手伝いしてくださった野田さん（https://www.facebook.com/profile.php?id=100022887007244）ありがとうございました！

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