歩く!!

外の仕事がある時は、できるだけ歩かなくちゃ…と思って、隣の駅まで歩き電車に乗りました。

目的地までの電車賃は変わりませんが、8分ほどプラスで歩くことができます。

お陰様で昨年きっつきつで着ていた冬のワンピースやスカートに少々ゆとりができました(^^)/

脂肪を筋肉に変えて、免疫力を高めウィルスに負けないカラダを作りたいです。