ヤムナフェイスセイバーワークショップ☆

顔についての新しい情報が欲しくて、ヤムナフェイスセイバーのワークショップ全4回コースを受講します！

本日初日でした(^^)



エステは表皮から0.2ミリまで

フェイスエクササイズはその奥の筋肉

ヤムナはそのさらにその奥の骨！！



骨の縫合部に隙間を空けたり癒着や負荷を取り除きアライメントを整えます。



顔の筋肉の知識があるからこそ

納得のところもたくさんありました☆



骨はさらに奥なので効果もより期待できるけどリスクが高くなることも…。



パーツの位置はもちろんですが、耳の聴こえ方や鼻の通りや顎関節の可動範囲などが明らかに変わりました！！



※エビデンス(科学的根拠)について

ヤムナのボディメソッドは文献が出ており

フェイスメソッドはこれからだそうです。 



ヤムナボディはピラティスインストラクターで資格保持者やファンも多いです♪ 



普段クラスでエビデンスを強調してるので、信憑性のないものはやりませんが、納得のメソッドでした！！



次回も楽しみ♪♪♪

今年の養成コースで指導者資格を目指します☆☆☆

今継続して来てくださっているお客様方にまた新たな視点でお役に立てればと思っております(^o^)/