アズキは栄養の宝庫!
2020.02.02 11:34
アズキの中には栄養がたっぷり。不溶性の食物繊維が豊富で、大腸のはたらきを助け、ガンや便秘予防につながります。 また、ビタミンやミネラルも豊富。 糖質をエネルギーに変えて疲労を回復するビタミンB1、皮膚を丈夫にするビタミンB2,B6が特に多く含まれています。
親玉商店では、つぶあん、こしあん、100g単位でいつでも販売しています。パンに塗ったり、ヨーグルトと混ぜたり、アイスにのせたり。食生活にアズキをちょい足しして、健康な毎日をぜひどうぞ♫(*´◒`*)