梅レンコンで治癒力アップ♪　風邪や気管支炎を癒そう♡

新宮市内では、インフルエンザA型が大流行で学級閉鎖にもなっています。

今のところ長男の通う小学校では数名の感染です。

12月から、ここ和歌山県新宮市熊野川町では、100日咳のショートバージョンのような咳風邪が流行していて……

小学生の長男が年末にこの咳風邪を引いて３週間ずっと咳きこんでいて、とうとう次男にもうつり、夜中に痰がからむ激しい咳こみが続いています。

そのため、わたしもほとんど眠れない毎日で睡眠不足が続いて、風邪もうつってすっかりこじらせてしまいました。

たかが咳風邪とあなどれませんね。

「咳の風邪」というより、「痰の風邪」らしく、こんなに子どもや自分が痰がからむ咳こみで苦しんだのは初めて。

いつも風邪クスリは使わないので、食事や足湯などで免疫力を高めて自然治癒させています。

風邪が流行しやすい時期に蓮根がいただけるのは有り難い♡

肺や器官などの呼吸器の不調を癒す作用のある蓮根を秋から積極的に摂りたいですね。

今日の昼食は、3歳の次男のリクエストで梅レンコン♪

気管支炎が治りますように…

皮ごと薄くスライスしたレンコンを少量の水で蒸し煮し、梅干し和えに♪

おいしい美味しい♡　

と子どもたちがたいそう喜んで食べます

家庭菜園で8月からジックリと育てたチンゲン菜

と人参の蒸し煮♪

とっても濃厚でしみじみ美味しい～

身体がよろこぶ味わいなんだな～♡　これ

レンズ豆スプラウト納豆も次男の大好物♡

～ レンズ豆スプラウトのパワーについて ～

～ 納豆パワーについて ～

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梅干と焼き海苔が大好物の次男♪

今日は

葉っぱ♪　人参♪　おのり♪　御飯♪

いのちの恵みに感謝して

おいしくいただきました♡

今日も家族と生きられるしあわせを

ありがとうございます(*˘︶˘*).｡.:*♡

皆様おげんきに

春をたのしまれますように♡

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糸が編みあがって作品になるって

たのしいなぁ…(*´▽｀*)ﾌﾌﾌ♪

天熊竹のハンドメイドショップ♪

まゆぱかちゃんの店です

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たのしく

あたたかく

愛に満ちた毎日でありますように. *ﾟ♡

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