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Athbody training~アスボディトレーニング~ピラティス&ボディスタイリング&大人フィギュアスケーター向けオフアイストレーニング

痛み

2020.02.03 22:57

ボディスタイリストのkeikoです。

ここ数日で

「『痛み』って世の中で1番苦痛な事」

であると実感しました。

週末、救急に行こうと思うくらい腰と脚に激痛が走りましたが鎮痛剤でなんとかおさまったので昨日病院に行きました。診断は

「椎間板ヘルニア」

これからお薬とリハビリを続けます。

昨日はリハビリをしましたが、

「ある意味体の色んなことを学べるかな」

と前向きに考えつつ

やっぱり「痛み」は苦痛。

気持ちまで滅入って単細胞でポジティブな私がこんなにネガティブ思考になるのは相当です。

自分でもびっくりです(○_○)!!

「予防」って本当に大切です!

身をもって痛感しました。