美脚の道も足裏から。
2020.02.04 11:20
いろんな形の石が足裏を刺激する瑪瑙（メノウ）の足つぼマット、
美脚・美ボディとは関係なく、色に惹かれて買ったものですが
我が家に初めていらっしゃった方は皆さん、
踏んで騒いで大笑いする逸品です。
足の裏って、自分でちゃんと見てないパーツの1つではありませんか？
冬は靴下を履くことが多いし、
目からは一番遠い場所にあるし
もともと誰かに見せたいものでもない。
でもここは
地面と接する唯一のポイントであり、
地面からの情報をキャッチして
必要な指令を 脳に伝えてくれる大事な場所で
小さな面積で体の全重量を
どんと受け止めてくれてるんです。
小さな面積…調べてみました。
人間の体表面積の 2%！
つまり片足だとたった1%なんですって！
なのでこちらの簡単セルフケアで
いたわってあげるのは
かなりお勧めで
施術では、ゆっくり じっくりと
時間をかけて足首まわりから整えていきます。
右脚を終えたところでチェックを。
最初は固かった足首や足指が なめらかに動くようになるにつれ
足裏がほっそり、かつ薄く
土踏まずがはっきりしてきました。
むくみがなく、ぽわっとしてない 右足の方が
いろんな情報を敏感にキャッチできそうですよね。
また、脚のねじれがとれてくると
血液やリンパ液の通り道が確保されて
長く伸びたかのよう。
というより、これが本来の長さなのです。
横に流れてたヒップも立体的に高くなりました。
美脚に、美ボディに
痛みなく変わる理想ボディメイク。
変化がわかりやすいので、最近このアングルの写真を撮ることが増えています。