【ひげが濃い理由】5つの生活習慣❗

男なら当たり前に生えているヒゲですが、人によって濃さが大きく異なりますよね。 

男のヒゲを濃くする「テストステロン」の存在に注目しました。

テストステロンとは男性ホルモンの一種で、筋肉やひげや体毛もテストステロンの力によって発達していくことが判明しています。

個人差はありますがこのテストステロン値が高いと体毛全体が濃くなる可能性があります。

そんなテストステロン値を増加させ、青ひげを悪化させる代表的なNG生活習慣は、以下の5つです。

偏った食生活

慢性的な睡眠不足

喫煙

人間関係によるストレス

過度の筋トレ

になります。

根本的に青ひげを解消したいのなら、発毛組織に直に働きかけるひげ脱毛を、おすすめします。