ひかりの森整体院

おはようございます、仕事部屋から見える範囲の空に雲が有りません。　今日のお昼ごろに１０度を超える気温になりますが、夕方から明日にかけて１０度に満たない気温が続きそうで明日、明後日は厳しい寒さになりそうです。

今回は先日お伺いした南相馬市鹿島区に有る整体院さんを紹介致します。　ポータルサイトで使う写真素材撮影でした。

笑顔が印象的で話しやすい若い院長さんと言うのか？整体師さんと言うのか？丁寧に整体を説明してくれたり、整体院に併設するトレーニングスペースを紹介して頂きましたので写真を見て下さい。

ひかりの森整体院・・・・福島県南相馬市鹿島区永渡字西永渡７２－２

　　　　　　　　　　　　TEL　０９０－６２２３－０３２８

　　　　　　　　　　　　FAX　０２４４－４６－３６４１

ホームページ・・・・・・https://hikarinomori.amebaownd.com/

ホームページが開設されていました、詳細をご確認ください。

ひかりの森整体院さんはサテライトかしま入り口辺りの国道６号線、田園を挟んだ小高い場所に有りました。市街地や団地内と違い民家が離れているので分かりやすいと思います。

外観は一般住宅ですが道路沿いの看板が案内してくれました。

併設のパーソナルトレーニングジムです。　パーソナルトレーニングジムは、筋肉をもりもり鍛えてボディービルダーを目指すような方ばかり・・・というイメージをお持ちの方も多いかもしれません。

しかし当院では、不調を直すための方法としてパーソナルトレーニングを取り入れています。「好調な生活に必要な筋力を身に着ける」ことを第一目標としながら、お客さまの体の状態に合わせながら、調子を整えるためのトレーニング指導を行います。（ホームページ文引用しました）

健康管理士 一般指導員

文部科学省後援

健康管理能力検定１級

米国テキサスカイロプラクティック大学 短期留学 修了

森一晃（もり かずあき）

分かりやすい説明と笑顔で患者に接してくれます、不安が有れば気軽に話してみれば良いと思いますよ。

ひかりの森整体院さんの特徴。

カイロプラクティックの整体施術で歪みを修正することによって身体の不調を取り除きます

カイロプラクティックとは、主に脊椎やその他の身体部位を調整（矯正）することにより、ゆがみの矯正、痛みの軽減、機能改善、身体の自然治癒力を高めることを目的としている治療法です。（HP文引用）

整体施術に加え、パーソナルトレーニング指導を行っています。

カイロプラクティックはからだのゆがみを直し、不調を整えるものですが、その姿勢を支えるのは筋肉です。そのため施術によってゆがみを直しても、それを支える筋力がなければ1-2週間で元通りになってしまうため、元々の筋力が弱っている方の中には効果を実感しづらいお客様もおられます。

そのため、筋力を維持・向上させることによってお客様の不調を取り除くことができると考え、パーソナルトレーニングジムを併設しています。（HP文引用）

筋力向上のための指導も行っています

整体施術はその時点での歪みを取り除くことは出来ますが、その場の指導では顧客の歪みの原因となる生活習慣の見直しや、身体の弱った部分の筋力の強化をすることまでは出来ないため、せっかく継続してきていただいても2週間後にはまたほとんど同じ状態に元通り・・・ということになりがちです。

そのため、ゴムバンド等をつかったストレッチやトレーニング指導、食事などの生活習慣のアドバイスも合わせて行っています。

2020年より、整体施術を受ける方を主な対象とした「パーソナルトレーニング」のための設備と指導プログラムを開設しました。（HP文引用）

整体施術だけではなく、日々の生活指導やトレーニング指導も行いながら、お客様の心身の改善のお手伝いをしております。　国道６号線からすぐの場所にありますので、相馬市、新地町の方もお越しください。

今回はひかりの森整体院さんが開設したホームページの文を引用させて頂きました。専門的な事柄なのでご了承ください。