<開催報告>2/5 ポールと一緒に歩いてきました。

２月５日　水曜日、

日中は厚手の上着いらずの暖かさ（夕方は北風超強し）で、ポールと一緒に気持ちよく歩いてきました、ポールとエクササイズ&ウォーキング　クラス。

もともと少人数設定のクラスですが、毎年１〜３月はマンツーマンレッスンになることが多々あります。今回もそうなりましが、より参加者様の希望も聞きやすくなるのがいいところで、

ご希望通りに、ガンガン歩いてきました😉

柏の宮公園から目標地は、永福体育館。

ビーチバレー、ビーチサッカーなどができる砂のコートのお話をしたら興味を持たれて、それを見に行きました。

　途中の公園で、高ーーーーーい鉄棒を発見

身長１６０センチの方が腕を伸ばしても届きません。

ひょいっとジャンプをすれば届きます。

届いても、一般人はこれで前まわりや後ろまわりは無理ですね。

どういう目的で使うんだろう？　懸垂？

ちなみに、１５３センチの私は隣の低い方じゃないとジャンプをしても届きません。

休憩兼ねて、不意に寄り道をしたりしながら、地域を楽しむこともするレッスンです😁

二人とも服装はロンTとベスト、終わったときには軽く汗ばむ感じが心地よかったですね🥰

次回開催は２月１９日水曜日　１３：３０〜です。

少人数で、笑いのでる、楽しい時間作りを心がけています。

一緒にからだを動かしませんか・・・