イライラ
2020.02.05 08:45
イライラしたとき
香りでリラックスはいかがでしょうか😊
イライラは【気滞】といって
気の巡りが悪い時。
嗅ぐときの呼吸でも
気の巡りがよくなるので
大きく深呼吸〜🗣
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