立春のヨガワークショップ＆プチマルシェ終了しました

個人的に神社参拝にハマっているＡＳＡＫＯです

本当は節分に行きたかった

厄除け神社に遅ればせながら参拝。

清め塩をしっかりゲットして参りました（笑）

さて、昨日行ったＷＳの様子を動画にアップしました。

第一回NIPAYOGA養成講座を卒業した3名による

リレー形式のヨガクラスとプチマルシェの様子です。

アーサナ・マントラ・瞑想と、

ヨガの主な練習内容を75分のクラスで行ってもらいました。

それぞれ、効果や目的の注釈も入れてありますので、

興味のある方・・

実際、クラスってどのように行われているのか

ということを知っていただけるかと思います。

よかったらご参考下さい。

そして良かったらチャンネル登録もよろしくお願いします☆

来週から

少しお休みをいただきます

スケジュールをどうぞご確認ください＞＜

ホームページはこちらから

富士山の麓でヒーリング体験「ＮＩＮＩＧＩ」

 公式LINEはじめました