ねむる の話
2020.02.05 16:38
こんばんは スズです！
帰宅したのが割と遅くて、いつの間にかこの時間になっていました。
最近はこれでも 夜の睡眠を大事にしているのですよ。
以前のライフスタイルは 1日の中で眠れる時に寝ておこう、という形でした。
その代わりしっかり寝る。
時間さえ確保しておけば大丈夫だと思っていましたが…それはどうやら私には合っていなかったようです。悔しい。
おそらく世の中には、昼夜逆転で心地よく生活出来る人や ショートスリーパーというニュータイプの人も居るのでしょう。
来世はそんな特性を持って生まれたいと思っています。
多少遅くとも夜寝て、明るい時間に目覚める
これが私に一番適しているようです。
眠りが浅くて変な時間にパチ！と開眼することも 時にはあり。
よく考えると 寝るって不思議ですよね。
意識を失って数時間無防備に脱力する…
もしサバイバルの最中だったら何があるかわからない
動物に喰われるかもしれないし得体のしれない虫が体をのぼるかもしれない！
考えたらなんだか動悸がしてきました。
これ以上思考の奥深くへ潜ると
眠れないアル…という事態に陥りそうなので お気楽に、ゆるふわな想像でもしながら布団をかぶってみます。
皆さんも 自分に合った睡眠サイクルで素敵な毎日を。ではまたね