12.26 睡眠セミナー
2019.12.26 10:05
コミュニティーメンバーの
川嶋さん登壇
大塚製薬様協賛
睡眠セミナーを開催致しました
大塚製薬様の「賢者の快眠」
現代人の睡眠障害に対応したサプリが販売されいます
日本は睡眠時間最短国！！
もう少し
皆さん寝ても良いみたいですね～(*^-^*)
睡眠不足の解消は
起床時間を一定時刻にして
就寝時間で睡眠不足の調整を行うなど
大変興味深いセミナーでした
年の瀬のお忙しい日程に
参加くださった皆様
ありがとうございました(*^▽^*)