2/29 Roku 裏山ハイキング 参加致します

上の写真を見てもらうと、チョコチョコ山歩きの写真があります。

山好きのオーナーは京都の山を知ってもらう活動を行い、山歩きの楽しさを広めておられます。

そんな、ROKUのオーナーが比叡山を案内してくれる「裏山ハイキング」にFit Insoleも参加させて頂くことになりました。

詳細は下記になります。

当日、Fit Insoleは、皆様の身体や足の状態をチェックし、歩き方のクセなどをお話しさして頂きます。

ハイキングは歩くことが基本。

歩き方に変なクセがあれば、一歩一歩身体を疲れさせ、ケガへ導いているとも言えるのです。

ハイキングの最初から最後まで楽しい時間を過ごせるように、身体の土台である足元は大切になってきます。

その一歩として、自分のクセを知ることはとても重要になってきます。

ご希望であれば、簡単なパッドでインソールってどんな感じか、体感してもらうことも可能です。

この機会に、お気軽にご相談ください。

というか、この企画が単純に楽しみで仕方がないんですが、

ケーキ何かな〜。